Las altas temperaturas continuarán durante este miércoles en Monterrey y su área metropolitana; reporta MILENIO.
Y es que para hoy se espera un día soleado y bochornoso, con temperaturas que rondarán los 36 grados como máxima, y 24 de mínima en la mañana.
Mientras que para el jueves la temperatura estará entre los 25 y 40 grados, en un ambiente caluroso y con cero probabilidad de lluvia.
El viernes continúa el ascenso de la temperatura, alcanzando los 41 grados como máxima, y 25 grados como mínima.
El sábado se tiene una probabilidad de lluvia de 20 por ciento, y temperaturas máximas de 39 grados, y mínimas de 24.
Qué nos espera para este miércoles en Monterrey
El clima en la ciudad es particularmente caluroso y bochornoso, con temperaturas que alcanzarán los 36 grados Celsius y una humedad elevada. Es crucial vestirse adecuadamente con ropa ligera, holgada y de colores claros, además de protegerse del sol con sombreros y protector solar. No olvides llevar agua y buscar sombra siempre que sea posible para mantenerte fresco y seguro. Con estas precauciones, podrás enfrentar el día con mayor comodidad y protección.
Tips para enfrentar el calor
En un día tan caluroso y húmedo en Monterrey, la elección de la ropa es crucial para mantenerse fresco y cómodo. Aquí tienes algunas recomendaciones clave:
• Opta por ropa ligera y transpirable: Usa prendas de algodón o lino, que permiten una mejor circulación del aire y ayudan a mantener tu cuerpo fresco.
• Colores claros: Los colores oscuros absorben más calor. Prefiere ropa en tonos blancos o pasteles que reflejan la luz solar.
• Ropa suelta: La ropa ajustada puede atrapar el calor. Elige vestimenta holgada para permitir un flujo de aire adecuado.
• Accesorios para el sol: Un sombrero de ala ancha y gafas de sol son esenciales para proteger tu cara y ojos de los fuertes rayos UV.
• Zapatos cómodos y frescos: Sandalias o calzado abierto pueden ser una buena opción para evitar el sobrecalentamiento de tus pies.
¿Qué cosas no puedes olvidar hoy?
Para enfrentar el clima extremo de Monterrey hoy, hay ciertos artículos que no puedes dejar de llevar contigo:
• Botella de agua: La hidratación es fundamental. Lleva siempre una botella de agua reutilizable y bebe frecuentemente para evitar la deshidratación.
• Protector solar: Aplica un protector solar de amplio espectro con un factor de protección solar (FPS) de al menos 30. Reaplica cada dos horas, especialmente si sudas mucho.
• Paños húmedos o toallitas refrescantes: Estos pueden ser útiles para refrescarte durante el día.
• Ventilador de mano o abanico: Un pequeño ventilador portátil puede ser muy útil en momentos de calor intenso.
¿Cómo protegerse del clima bochornoso?
Protegerse del calor y la humedad requiere estrategias inteligentes. Aquí te ofrecemos algunos consejos adicionales:
• Busca sombra: Evita la exposición directa al sol entre las 11 a.m. y las 4 p.m., cuando los rayos UV son más intensos.
• Utiliza sombrillas o paraguas: Si necesitas estar al aire libre, una sombrilla puede proporcionarte una sombra portátil.
• Planifica tus actividades: Trata de realizar actividades físicas al aire libre temprano en la mañana o al final de la tarde, cuando las temperaturas son más bajas.
• Refresca tu hogar: Mantén las cortinas cerradas durante el día para bloquear el calor y usa ventiladores o aire acondicionado si es posible.
Imagen portada: Leonel Rocha | MILENIO
