El clima para este martes será un día cálido, donde la mayor parte estará soleado, ambiente brumoso y bochornoso para la zona metropolitana de Monterrey; reportó MILENIO.
Y es que al amanecer se prevé un cielo parcialmente nublado, con temperaturas de 24 grados centígrados.
Mientras que por la tarde el ambiente será caluroso con temperaturas de hasta 35 grados, agradable para realizar actividades al aire libre.
En la noche se pronostica que la temperatura alcanzará los 28 grados, sin probabilidad de lluvia, pocas nubes.
¿Qué nos espera para los próximos días?
El miércoles se pronostica una temperatura mínima de 24 grados, mientras que en el transcurso del día se prevé que la temperatura estará alcanzando los 35 grados con un ambiente bochornoso y soleado.
Mientras que el jueves la temperatura rondará entre los 25 grados como mínima y una temperatura máxima de 36 grados, sin probabilidades de lluvias para el transcurso del día con un cielo parcialmente soleado.
Para el viernes, la temperatura será muy parecida a los días anteriores, con temperaturas que rondan entre los 25 grados como mínima y una máxima de 35.
¿Cómo prepararte para un día caluroso y bochornoso en Monterrey?
Para enfrentar el calor extremo y la humedad en Monterrey, es fundamental elegir la ropa adecuada. Aquí te dejamos algunos consejos de vestimenta:
- Opta por ropa ligera y holgada: Elige prendas de algodón o lino en colores claros, ya que estos materiales permiten que tu piel respire mejor y los colores claros reflejan la luz solar en lugar de absorberla. Las camisas y pantalones holgados ayudarán a que el aire circule alrededor de tu cuerpo, manteniéndote más fresco.
- No olvides el sombrero y las gafas de sol: Protege tu cabeza y tus ojos de los rayos solares directos usando un sombrero de ala ancha y gafas de sol con protección UV. Esto no solo te ayudará a sentirte más cómodo, sino que también protegerá tu piel y tus ojos de daños solares.
- Ropa de protección solar: Si necesitas estar al aire libre durante largos períodos, considera usar ropa con protección solar integrada. Estas prendas están diseñadas para bloquear los rayos ultravioleta y te ofrecerán una capa adicional de protección.
¿Qué cosas no puedo olvidar en un día tan caluroso?
Para mantenerte cómodo y seguro en un día caluroso en Monterrey, asegúrate de llevar contigo:
- Protector solar: Aplica un protector solar con un factor de protección alto (SPF 30 o superior) en todas las áreas expuestas de tu piel. Reaplica cada dos horas, especialmente si sudas o te mojas. Esto ayudará a prevenir quemaduras solares y daño a largo plazo.
- Botella de agua: Mantente hidratado bebiendo abundante agua durante todo el día. Evita las bebidas alcohólicas y con cafeína, ya que pueden deshidratarte. Lleva siempre una botella de agua contigo y recuerda beber incluso si no tienes sed.
- Toallas húmedas o pañuelos: Lleva contigo una toalla húmeda o un pañuelo que puedes mojar para refrescarte el rostro y el cuello. Esto puede proporcionar un alivio temporal del calor y ayudarte a sentirte más fresco.
¿Cómo protegerme del clima bochornoso en Monterrey?
El bochorno puede ser uno de los aspectos más incómodos del clima en Monterrey. Aquí tienes algunas estrategias para manejar mejor el calor y la humedad:
- Busca sombra y espacios frescos: Siempre que sea posible, quédate en áreas sombreadas o con aire acondicionado. Si no puedes evitar estar al sol, trata de limitar tu exposición durante las horas pico, que suelen ser entre las 11 a.m. y las 4 p.m.
- Evita actividades físicas intensas: En días con temperaturas tan altas, trata de evitar actividades físicas intensas durante el mediodía. Si necesitas hacer ejercicio, hazlo en la mañana temprano o en la tarde cuando la temperatura es ligeramente más baja.
Imagen portada: Leonel Rocha | MILENIO
