Un miércoles soleado y bochornoso es lo que se pronostica para Monterrey y su área metropolitana; informó MILENIO.
¿Cuál es la temperatura de mañana miércoles en Nuevo León?
Al amanecer se esperan temperaturas de 24 grados, con un cielo parcialmente soleado y brumoso.
Será por la tarde cuando se registre la máxima de 37 grados, con un cielo soleado y con un ambiente muy caluroso.
Mientras que por la noche la temperatura vuelve a descender con una temperatura de 29 grados, algunas nubes y viento.
¿Cómo será el clima para los siguiente días en Nuevo León?
El jueves persiste el calor, alcanzando los 38 grados como máxima, y 24 grados como mínima, con un ambiente muy caluroso para el transcurso del día.
Para el viernes inicio de fin de semana las temperaturas rondarán entre los 25 grados como mínima, y máxima de hasta los 37 grados, con un ambiente bochornoso.
Se espera que para el sábado las temperaturas sean muy parecidas al resto de la semana con temperaturas altas de 37 grados y una mínima de 25 grados.
¿Cómo debería vestirme para el clima caluroso de Monterrey?
Con temperaturas tan elevadas, es crucial elegir ropa que te mantenga fresco y cómodo. Aquí te dejamos algunas recomendaciones:
- Ropa ligera y transpirable: Opta por prendas hechas de materiales ligeros y transpirables como algodón o lino. Estos tejidos permiten que tu piel respire mejor y ayudan a mantenerte fresco.
- Colores claros: Elige ropa de colores claros en lugar de oscuros. Los colores claros reflejan mejor la luz solar, lo que te ayudará a sentirte menos caluroso.
- Sombrero y gafas de sol: Protege tu cabeza y tus ojos del sol directo con un sombrero de ala ancha y unas gafas de sol que ofrezcan protección UV.
- Calzado cómodo: Usa sandalias o zapatos abiertos para evitar que tus pies se calienten demasiado. Asegúrate de que el calzado sea cómodo, ya que es posible que te encuentres caminando mucho.
¿Qué otros elementos debo llevar?
Para sobrevivir a un día tan caluroso en Monterrey, aquí hay algunos artículos esenciales que no debes olvidar:
- Botella de agua: Mantente hidratado bebiendo agua con frecuencia. La deshidratación puede ser un riesgo significativo con estas temperaturas.
- Protector solar: Aplica un protector solar con un alto factor de protección (SPF) para proteger tu piel de los daños solares. Reaplica cada dos horas, especialmente si estás sudando.
- Toallitas refrescantes o pañuelo húmedo: Lleva contigo toallitas refrescantes o un pañuelo húmedo para poder refrescarte en momentos de necesidad.
- Sombrilla o paraguas: Si vas a pasar tiempo al aire libre, una sombrilla o paraguas puede ofrecerte sombra y protección adicional del sol.
¿Cómo protegerme del calor y la humedad?
El calor y la humedad combinados pueden hacer que el día se sienta aún más sofocante. Aquí hay algunos consejos para mantenerte seguro y cómodo:
- Busca sombra: Siempre que sea posible, permanece en áreas sombreadas o en interiores con aire acondicionado para evitar la exposición directa al sol.
- Evita las horas pico: Trata de evitar salir durante las horas más calurosas del día, que generalmente son entre las 11 a.m. y las 4 p.m. Si necesitas estar al aire libre, hazlo durante las primeras horas de la mañana o al atardecer.
- Haz pausas frecuentes: Si estás realizando actividades físicas, toma descansos frecuentes en lugares frescos para evitar el sobrecalentamiento.
- Conoce los síntomas de agotamiento por calor: Aprende a identificar los signos de agotamiento por calor, como mareos, debilidad, y náuseas. Si experimentas estos síntomas, busca sombra y agua de inmediato.
Imagen portada: Leonel Rocha | MILENIO
