Una semana bochornosa con temperaturas de arriba de los 35 grados, es lo que se espera en esta semana en Nuevo León; reportó MILENIO.
Para este lunes se espera un día parcialmente nublado, con temperaturas de 24 grados por la mañana, 35 por la tarde y 28 por la noche, con algún chubasco aislado.
Qué nos espera para los próximos días
Para el martes se pronostican altas temperaturas con máximas de hasta 37 grados centígrados y mínimas de 24, con cero probabilidades de lluvia.
El miércoles se prevén temperaturas de hasta 38 grados centígrados y mínimas de 24 sin posibilidad de lluvia.
El jueves aumenta a 20 por ciento la probabilidad de lluvia y temperaturas que rondarán entre los 25 y 39 grados.
¿Cómo vestirse para el clima caluroso de Monterrey?
Para mantenerte cómodo en este clima tan cálido y húmedo, aquí tienes algunos consejos sobre cómo vestirte:
Ropa ligera y suelta: Opta por prendas ligeras y sueltas hechas de materiales transpirables como algodón o lino. Estos tejidos permiten una mejor circulación del aire y ayudan a mantenerte fresco.
Colores claros: Los colores claros reflejan el sol en lugar de absorberlo, lo cual puede ayudarte a mantenerte más fresco. Evita los colores oscuros que pueden atrapar más calor.
Sombrero y gafas de sol: Un sombrero de ala ancha y gafas de sol te protegerán de la exposición directa al sol y reducirán la posibilidad de quemaduras solares.
Calzado cómodo: Usa sandalias o zapatos abiertos que permitan la ventilación de tus pies y evita el uso de calzado cerrado que pueda aumentar la sensación de calor.
¿Qué no debes olvidar para mantenerte hidratado y seguro?
Además de vestir adecuadamente, hay otros aspectos importantes a tener en cuenta para protegerte del calor:
Hidratación constante: Bebe mucha agua durante todo el día. La deshidratación es un riesgo significativo en climas calurosos, así que mantén una botella de agua contigo y toma pequeños sorbos frecuentemente.
Protección solar: Aplica bloqueador solar con un factor de protección alto y reaplícalo cada 2 horas, especialmente si estás al aire libre. No olvides también la protección para los labios y las orejas.
Evita las horas pico: Si es posible, limita tus actividades al aire libre durante las horas más calurosas del día, que generalmente son entre las 12:00 y las 16:00 horas. Trata de planificar tus salidas para la mañana temprano o la tarde.
Ropa adicional: Lleva una camiseta de repuesto o una chaqueta ligera que puedas usar en interiores con aire acondicionado, ya que las diferencias de temperatura entre el exterior y el interior pueden ser notables.
¿Cómo adaptarse al clima bochornoso de Monterrey?
Adaptarte al clima bochornoso de Monterrey puede hacer la diferencia en tu comodidad diaria. Asegúrate de:
Conocer las condiciones: Consulta regularmente las actualizaciones del clima para estar al tanto de cualquier cambio en las condiciones que pueda afectar tu planificación.
Planificar actividades: Organiza tus actividades al aire libre para los momentos más frescos del día y aprovecha los espacios con aire acondicionado cuando necesites un respiro del calor.
Con estos consejos, estarás bien preparado para enfrentar el calor y la humedad de Monterrey hoy. Recuerda que la clave para disfrutar de un día caluroso es mantenerte hidratado, protegido del sol y vestido adecuadamente. ¡Que tengas un excelente día bajo el sol!
Imagen portada: Rolando Riestra / MILENIO
