En Monterrey y área metropolitana se prevé que se registren lluvias especialmente por la mañana, acompañados de un ambiente fresco; reporta MILENIO.
Y es que por la mañana se esperan temperaturas de 18 grados, con llovizna ocasional.
Mientras que por la tarde alcanzará los 23 grados, con un cielo mayormente nublado y un 20 por ciento de probabilidades de lluvia.
Por la noche la temperatura podría llegar hasta los 20 grados, sin probabilidades de precipitaciones.
¿Qué nos espera para los próximos días?
Para el domingo las temperaturas serán más agradables ya que estarán rondando entre los 20 grados como mínima y los 27 grados como máxima.
El martes vuelve ascender la temperatura hasta los 29 grados, con una mínima de 20 grados.
Mientras que el martes se esperan temperaturas cálidas de hasta 31 grados como máxima, y 20 grados como mínima.
¿Cómo vestirse para el clima de Monterrey?
La clave para lidiar con este clima cálido y bochornoso es la ropa ligera, transpirable y cómoda. Aquí te dejamos algunas recomendaciones para vestirte adecuadamente:
- Ropa ligera: Opta por camisetas de algodón o lino y pantalones cortos, si es posible. Estos materiales permiten que tu piel respire y ayudan a que el sudor se evapore más rápido.
- Colores claros: Los colores claros, como blanco o beige, reflejan el calor, mientras que los colores oscuros lo absorben, lo que puede hacerte sentir aún más calor.
- Sombrero o gorra: Si vas a estar al aire libre, un sombrero o gorra será una excelente opción para protegerte del sol directo.
- Zapatos cómodos y frescos: Un par de sandalias o zapatos de lona serán más cómodos que los zapatos cerrados, ya que permiten que tus pies respiren.
¿Qué no olvidarás si saldrás al aire libre en Monterrey?
Además de la ropa adecuada, hay otros elementos esenciales que no debes olvidar al salir:
- Protección solar: Aunque la temperatura no esté en niveles extremos, el sol sigue siendo fuerte. Aplica bloqueador solar de amplio espectro en todas las áreas expuestas de tu piel, especialmente si estarás mucho tiempo al aire libre. No olvides re-aplicarlo cada 2 o 3 horas, especialmente si sudas.
- Sombrero o gafas de sol: Protege tus ojos y rostro de los dañinos rayos UV. Las gafas de sol con protección UVA y UVB son fundamentales.
- Paraguas o impermeable: Dado que las probabilidades de lluvia son del 50 por ciento por la mañana, llevar un paraguas o una chaqueta impermeable puede evitar que te mojes si la lluvia es repentina.
- Agua: Mantente hidratado todo el día. El calor y la humedad pueden hacerte sudar mucho más de lo normal, lo que puede llevar a la deshidratación. Lleva una botella de agua contigo en todo momento.
¿Cómo protegerte del clima caluroso y bochornoso en Monterrey?
Aunque el día comenzará relativamente fresco, el calor y la humedad harán que el clima se vuelva incómodo hacia el mediodía. Para protegerte de las altas temperaturas y la sensación de bochorno, sigue estos consejos:
- Busca sombra: Si puedes, evita la exposición directa al sol, especialmente entre las 11:00 a.m. y las 3:00 p.m., que son las horas más calientes del día.
- Evita actividades físicas intensas: Si practicas deportes o actividades al aire libre, es recomendable hacerlo temprano por la mañana, antes de que el calor sea intenso. Si ya estás al aire libre, tómate descansos frecuentes para hidratarte y evitar el golpe de calor.
- Ventilación: Si te encuentras dentro de un espacio cerrado, asegúrate de que haya suficiente circulación de aire. Usa ventiladores o aire acondicionado para mantener el ambiente fresco.
- Ropa adecuada para la lluvia: En caso de que la lluvia aparezca por la mañana, usa ropa que se seque rápidamente o que no te incomode si se moja. Los impermeables livianos son una excelente opción si las lluvias son fuertes.
Imagen portada: Archivo | Con información de Milenio
