Después de unos días muy fríos en Nuevo León, la temperatura irá mejorando a lo largo de la semana en el estado, donde además se esperan algunas lluvias; reporta MILENIO.
Las mañanas frescas continúan este lunes, inicio de semana, con temperaturas que rondarán los 8 grados centígrados.
Sin embargo, al paso de las horas la temperatura alcanzará los 30 grados, en un ambiente soleado y caluroso.
Para la noche se espera un leve descenso en la temperatura, sin probabilidades de lluvia.
¿Qué viene para los próximos días?
Para los siguientes días se esperan días cálidos con mañanas frescas, antes de que lleguen algunas precipitaciones.
La mañana del martes será de 12 grados, algo fresca, pero al paso de las horas se esperan 32 grados, lo que pronostica un día caluroso.
Mismas temperaturas que el miércoles donde la temperatura rondará entre los 15 y 31 grados, en un ambiente soleado.
En cambio para el jueves aumenta la probabilidad de lluvia a un 40 por ciento, además de que se prevén vientos, y temperatura de entre 15 y 22 grados.
¿Cómo debo vestirme para enfrentar estas variaciones de temperatura?
Dada la diferencia notable entre las temperaturas matutinas y vespertinas, es recomendable adoptar el método de vestimenta por capas.
Este enfoque permite adaptarse fácilmente a los cambios térmicos del día:
Primera capa (base): Utiliza ropa interior térmica o camisetas de manga larga fabricadas con materiales que absorban la humedad, como poliéster o lana merina. Estas prendas mantienen el calor corporal y evitan la sensación de humedad.
Segunda capa (aislamiento): Opta por suéteres o chalecos de materiales aislantes como el forro polar o lana. Esta capa retiene el calor generado por el cuerpo.
Tercera capa (protección): Una chaqueta o abrigo que proteja contra el viento y posibles cambios bruscos de temperatura es esencial. Materiales impermeables o cortavientos son ideales para esta capa.
Este sistema de capas te permitirá añadir o quitar prendas según la temperatura del momento, garantizando comodidad durante todo el día.
¿Qué accesorios no pueden faltar?
Además de la vestimenta por capas, ciertos accesorios son fundamentales para enfrentar el clima de Monterrey en esta fecha:
Protección para la cabeza y cuello: El uso de gorros y bufandas ayuda a conservar el calor corporal, ya que una parte significativa de este se pierde por la cabeza y el cuello.
Guantes: Mantienen las manos calientes, especialmente durante las horas más frescas de la mañana y la noche.
Calzado adecuado: Zapatos cerrados y, preferiblemente, impermeables, asegurarán que tus pies permanezcan secos y cálidos.
¿Cómo protegerme del clima y mantenerme saludable?
Para garantizar tu bienestar ante las condiciones climáticas previstas, considera las siguientes recomendaciones:
Evita cambios bruscos de temperatura: Al salir de un ambiente cálido al exterior fresco, cúbrete adecuadamente para minimizar el impacto del cambio térmico.
Mantente hidratado: Aunque las temperaturas más altas se presentarán en la tarde, es esencial consumir suficiente agua durante todo el día para mantener una buena hidratación.
Protege tu piel: Aplica protector solar, ya que incluso en días frescos, la radiación UV puede afectar la piel.
Alimentación adecuada: Ingiere frutas y verduras ricas en vitamina C, como naranjas, limones y guayabas, para fortalecer el sistema inmunológico.
Ventilación en espacios cerrados: Si utilizas calefactores o estufas, asegúrate de mantener una ventilación adecuada para evitar la acumulación de monóxido de carbono.
¿Qué actividades son recomendables con este clima?
Con una mañana fresca y una tarde cálida, el 24 de febrero es ideal para actividades al aire libre:
Ejercicio matutino: Aprovecha las temperaturas frescas de la mañana para realizar caminatas o trotar en parques locales.
Visitas culturales: La temperatura agradable de la tarde es perfecta para explorar museos, galerías o el famoso Parque Fundidora.
Gastronomía al aire libre: Considera disfrutar de una comida en terrazas o restaurantes con espacios abiertos durante la tarde.
Imagen portada: Leonel Rocha / MILENIO
