El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) informó el clima para Nuevo León este sábado 13 de enero , iniciando el día con 7 grados al amanecer con un ambiente frío y seco; reportó MILENIO.
Para el transcurso del día se prevé una tarde soleada con una temperatura máxima de 20 grados centígrados.
Se espera un día con ambiente seco, con viento del norte y nula probabilidad de chubascos.
Por la noche desciende la temperatura a 13 grados con cielo despejado y manteniéndose el ambiente seco.
Recomendaciones ante bajas temperaturas
Vestir con el método de la cebolla: cubrirse con varias prendas, pues calientan mejor que una sola prenda gruesa y permiten acondicionarse según el lugar donde se encuentre.
Evitar utilizar doble media o calcetín porque se bloquea la circulación. En su lugar, es mejor utilizar calcetines de lana.
Protegerse el rostro, la cabeza, manos y orejas.
Tomar líquidos calientes para mantener la temperatura corporal.
Comer frutas y verduras ricas en vitamina C, tales como la naranja, el limón, la guayaba, fresas, ciruelas, pimientos y brócoli, entre otras.
Beber mucha agua, preferiblemente al tiempo. Mantener la hidratación corporal permite que el cuerpo regule mejor su temperatura.
Al salir de un lugar caliente, cubrirse boca y nariz.
Evitar los cambios frecuentes de temperatura, por ejemplo: de lugares con aire acondicionado a espacios abiertos.
Utilizar la calefacción en forma moderada para que los cambios de temperatura con el exterior no sean muy bruscos.
Proteger los medidores y tuberías de agua con aislante o periódico con plástico.
En caso de usar algún calefactor, horno o chimenea, es importante mantener una ventilación adecuada para evitar intoxicaciones por monóxido de carbono.
Evitar el uso de anafres o braseros dentro de lugares cerrados.
Prestar especial atención a niñas y niños menores de cinco años, así como a personas adultas mayores.
Apoyar a personas en situación de calle que necesitan abrigo y atención ante las bajas temperaturas.
Proteger a las mascotas, pues estas también son susceptibles al frío.
En momentos extremadamente fríos o con vientos fuertes, limitar la cantidad de tiempo al aire libre. Las exposiciones prolongadas al aire frío hacen que el corazón se esfuerce más o la presión arterial suba demasiado.
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