Monterrey y su área metropolitana experimentarán temperaturas variadas este miércoles 11 de septiembre, desde una mañana fresca hasta una tarde calurosa, de acuerdo al pronóstico del tiempo; reportó MILENIO.
Con la información y consejos adecuados, puedes afrontar el día con confianza y estilo. A continuación te damos todos los detalles del pronóstico del tiempo.
Un miércoles soleado con temperaturas que rondarán los 22 grados como mínima, y 34 grados como máxima, es lo que se pronostica para el transcurso del día.
Y es que por la noche se espera que la temperatura sea de 26 grados, acompañado de un cielo con algunas nubes.
¿Qué nos espera para el resto de la semana?
El jueves continuarán las temperaturas intensas que rondan entre los 23 grados como mínima y los 35 grados como máxima.
Mientras que el viernes se esperan condiciones similares con una máxima de 35 grados y 24 grados como mínima; con un 20 por ciento de probabilidades de lluvia.
Para el sábado se prevé que la temperatura descienda a los 33 grados como máxima y 25 grados como mínima, aumentando la probabilidad de lluvia a un 30 por ciento.
¿Cómo debo vestirme para el clima de Monterrey?
Con las altas temperaturas esperadas, es fundamental elegir ropa que te mantenga fresco y cómodo. Aquí tienes algunas recomendaciones para vestirte adecuadamente:
- Ropa ligera y transpirable: Opta por ropa hecha de materiales ligeros y transpirables, como algodón o lino. Estos tejidos permiten que tu piel respire y ayudan a mantenerte fresco.
- Colores claros: Los colores claros, como el blanco o el beige, reflejan la luz del sol y absorben menos calor en comparación con los colores oscuros. Esto te ayudará a sentirte más cómodo durante el día.
- Sombrero y gafas de sol: Para proteger tu cabeza y tus ojos del sol intenso, usa un sombrero de ala ancha y gafas de sol con protección UV.
- Calzado cómodo: Elige sandalias o zapatos cómodos y ventilados. Evita los zapatos cerrados que podrían hacer que tus pies se calienten más rápidamente.
¿Qué cosas no debo olvidar al salir de casa?
Al prepararte para un día caluroso en Monterrey, asegúrate de llevar contigo algunos elementos esenciales que te ayudarán a enfrentar las altas temperaturas y mantenerte cómodo:
- Protector solar: Aplica un protector solar con un alto factor de protección (SPF) para evitar quemaduras solares. Reaplica cada 2 horas, especialmente si estás sudando o después de nadar.
- Botella de agua: Mantente hidratado durante todo el día. Lleva una botella de agua contigo y bebe regularmente para evitar la deshidratación.
- Sombrilla o paraguas: Si planeas estar al aire libre durante largos períodos, una sombrilla o paraguas puede proporcionarte sombra y alivio adicional del sol.
- Toalla o pañuelo: Lleva una toalla pequeña o un pañuelo para secar el sudor. Esto te ayudará a sentirte más fresco y cómodo.
¿Cómo puedo protegerme del calor y el sol?
Además de vestirte adecuadamente y llevar los elementos necesarios, aquí tienes algunos consejos adicionales para protegerte del calor y el sol:
- Evita las horas de mayor calor: Si es posible, limita tu exposición al sol durante las horas pico, que suelen ser entre las 10 a.m. y las 4 p.m. Si necesitas estar afuera, busca sombra siempre que sea posible.
- Haz pausas frecuentes: Si estás realizando actividades físicas o caminando, toma descansos frecuentes en lugares frescos. Esto ayudará a evitar el agotamiento por calor.
- Mantén la ventilación en casa: Si estás en casa, asegúrate de que el espacio esté bien ventilado. Usa ventiladores o aire acondicionado para mantener una temperatura agradable.
- Escucha a tu cuerpo: Presta atención a señales de agotamiento por calor, como mareos, náuseas o sudoración excesiva. Si experimentas estos síntomas, busca un lugar fresco y toma agua inmediatamente.
Imagen portada: Jorge López / MILENIO
