Para este fin de semana se pronostica en Monterrey y su área metropolitana días con climas variados desde mañanas frescas y tardes bochornosas y soleadas; reporta MILENIO.
Este viernes se espera un ambiente fresco, específicamente por la mañana, con temperaturas que rondarán entre los 19 grados como mínima y los 33 grados como máxima, parcialmente soleado y bochornoso para la tarde.
¿Qué nos espera para los próximos días?
Mientras que para el sábado tendremos temperaturas similares que están alcanzando los 33 grados como máxima y una mínima de 19 grados, sin probabilidades de lluvia.
El domingo se esperan temperaturas que rondarán entre los 20 grados como mínima y los 33 grados como máxima, cerrando una semana calurosa.
En cuanto al lunes continúan las altas temperaturas con 33 grados como máxima y una mínima de 21 grados por la noche.
¿Cómo debo vestirme para enfrentar el calor?
Dada la combinación de temperaturas frescas por la mañana y calor intenso en la tarde, la clave es vestirse por capas. Te recomendamos las siguientes opciones:
- Capas ligeras: Usa una camiseta de algodón o una blusa de manga corta que sea transpirable. Puedes añadir una chaqueta ligera o un suéter que puedas quitar fácilmente al calentarse el día.
- Pantalones cómodos: Opta por pantalones cortos o pantalones de tela ligera que permitan la circulación del aire. Esto te ayudará a mantenerte fresco a medida que la temperatura aumente.
- Calzado adecuado: Usa sandalias o zapatos cómodos que te permitan caminar sin problemas. Elige materiales transpirables que ayuden a evitar el exceso de sudor.
¿Qué cosas no puedo olvidar?
Antes de salir de casa, asegúrate de llevar contigo algunos elementos esenciales que te ayudarán a sobrellevar el clima de Monterrey:
- Protector solar: Con el sol intenso, es fundamental aplicar protector solar para proteger tu piel de los rayos UV. No olvides reaplicarlo cada dos horas, especialmente si planeas estar al aire libre.
- Botella de agua: La hidratación es clave en días calurosos. Lleva siempre contigo una botella de agua para mantenerte hidratado y evitar golpes de calor.
- Sombrero o gorra: Usar un sombrero o una gorra te protegerá del sol y ayudará a mantener tu cabeza fresca.
- Gafas de sol: No olvides las gafas de sol, que son imprescindibles para proteger tus ojos de la luz solar directa.
¿Cómo protegerme del bochorno?
El clima en Monterrey puede ser bochornoso, así que aquí van algunos consejos prácticos para sentirte más cómodo:
- Busca sombra: Siempre que sea posible, busca áreas sombreadas para descansar y evitar la exposición directa al sol. Esto te ayudará a reducir la sensación de calor.
- Ropa adecuada: Como mencionamos antes, usa ropa ligera y transpirable. Los colores claros también son una buena opción, ya que reflejan el calor en lugar de absorberlo.
- Evita las horas pico: Si puedes, planea tus actividades al aire libre para temprano en la mañana o después de la tarde, cuando el sol no está en su punto más fuerte.
- Conoce tus límites: Escucha a tu cuerpo. Si sientes que te estás sobrecalentando, busca un lugar fresco y descansa.
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