Este sábado Monterrey y su Área Metropolitana experimentarán un día mayormente soleado, comenzando con 19 grados por la mañana y algo de neblina, sin precipitaciones; reporta MILENIO.
Por la tarde estará soleado y brumoso, la temperatura máxima rondará los 31 grados centígrados, con cero probabilidades de lluvia.
Sin embargo, en la noche habrá presencia de algunas nubes y la temperatura será cálida, bajando a los 24 grados.
Para el domingo seguirá la temperatura rondando los 30 grados y cielos parcialmente soleados, con mínimas de 18 grados.
Durante el lunes se estima una máxima de 28 grados y una mínima de 19 grados.
¿Qué ropa debo usar para este clima?
Dado que las mañanas serán frescas y las tardes calurosas, es recomendable vestirse en capas. Por la mañana, una chaqueta ligera o suéter será adecuado. A medida que avance el día, puedes quitarte la capa superior para mantenerte cómodo. Opta por ropa de algodón o materiales transpirables para mayor comodidad.
¿Qué elementos no debo olvidar?
Protección solar: Aunque el día será mayormente soleado, es esencial usar protector solar para proteger tu piel de los rayos UV.
Gafas de sol: Protegen tus ojos de la radiación solar y reducen el deslumbramiento.
Sombrero o gorra: Ayuda a mantenerte fresco y protege tu cabeza del sol.
Botellas de agua: Mantenerse hidratado es crucial, especialmente en días calurosos.
¿Cómo puedo protegerme del clima?
Hidratación: Bebe suficiente agua durante el día para evitar la deshidratación.
Evita la exposición directa al sol: Durante las horas pico de radiación solar (10 a.m. a 4 p.m.), busca sombra o permanece en interiores.
Aliméntate adecuadamente: Consume alimentos ligeros y frescos que ayuden a mantener tu energía y bienestar.
Escucha a tu cuerpo: Si sientes síntomas de agotamiento por calor, como mareos o fatiga, busca un lugar fresco y descansa.
Imagen portada: Archivo
