Las altas temperaturas continuarán durante esta semana en Nuevo León con días soleados, sin embargo, se prevén algunas mañanas frescas, de acuerdo con el pronóstico del tiempo; reporta MILENIO.
Para este lunes la temperatura al amanecer será de 19 grados, en un ambiente nublado y con neblina.
Al paso de las horas se incrementan las temperaturas alcanzando los 32 grados, en una tarde soleada y brumosa.
Por la noche la temperatura desciende un poco hasta llegar a los 23 grados, con algunas nubes y clima agradable.
¿Qué nos espera para los próximos días?
Un martes muy caluroso y seco es lo que se espera para Nuevo León, ya que las temperaturas rondarán entre los 19 grados como mínima, pero 38 grados como máxima.
Mientras que el miércoles desciende un poco la temperatura, con mínimas de 14 grados y máximas de 30, en un ambiente completamente soleado.
El jueves continúa un leve descenso con temperaturas que rondarán los 13 grados como mínima y 28 como máxima.
¿Qué ropa es adecuada para este clima?
Dado el incremento de temperatura durante el día, es recomendable vestirse con prendas ligeras y frescas. Opta por telas como algodón o lino que permitan la transpiración y mantengan el cuerpo fresco. Los colores claros son ideales, ya que reflejan la luz solar y ayudan a mantener una temperatura corporal cómoda. Además, es aconsejable utilizar sombreros de ala ancha y gafas de sol para protegerse de los rayos UV.
¿Qué elementos no debo olvidar al salir?
Al planificar tus actividades para este día, considera llevar contigo:
Protector solar: Aplicar una crema con un factor de protección adecuado para evitar quemaduras solares.
Botella de agua: Mantenerse hidratado es esencial, especialmente durante las horas de mayor calor.
Paraguas o sombrilla: Aunque no se esperan lluvias, estos accesorios pueden ofrecer sombra y protección contra el sol directo.
Ropa adicional: Si planeas estar fuera hasta la noche, lleva una prenda ligera para abrigarte cuando la temperatura descienda.
¿Cómo protegerme del clima cálido de Monterrey?
Para enfrentar el calor de manera efectiva y segura, sigue estas recomendaciones:
Evita la exposición directa al sol en las horas pico: Entre las 12:00 y las 16:00 horas, los rayos solares son más intensos. Procura realizar actividades bajo techo o en lugares sombreados durante este periodo.
Hidrátate constantemente: Bebe agua incluso si no sientes sed. La deshidratación puede ocurrir rápidamente en climas cálidos.
Usa ropa adecuada: Además de ser ligera, la vestimenta debe ser holgada para permitir una mejor circulación del aire alrededor del cuerpo.
Aplica protector solar regularmente: Reaplica cada dos horas, especialmente si estás sudando o después de nadar.
Busca lugares frescos: Si sientes mucho calor, refúgiate en espacios con aire acondicionado o áreas verdes con sombra.
¿Qué actividades puedo realizar con este clima?
El clima soleado y cálido es propicio para diversas actividades al aire libre en Monterrey. Algunas opciones incluyen:
Visitar parques y áreas naturales: Lugares como el Parque Fundidora o el Parque Ecológico Chipinque ofrecen espacios para caminar, hacer picnic o simplemente relajarse en contacto con la naturaleza.
Recorrer el Paseo Santa Lucía: Este emblemático canal es perfecto para una caminata tranquila o un paseo en bote, disfrutando de vistas panorámicas de la ciudad.
Explorar museos y centros culturales: Si prefieres actividades bajo techo, Monterrey cuenta con una amplia oferta cultural, como el Museo de Arte Contemporáneo (MARCO) y el Museo de Historia Mexicana.
Imagen portada: Leonel Rocha / MILENIO
