Para que los niños no caigan en desesperación por el encierro del Covid-19, además de que los padres de familia cuiden mejor a sus seres queridos, el ISSSTE lanza una campaña agresiva de apoyos durante esta pandemia sanitaria.
Así y tras evaluar que 3 de cada 10 niñas y niños mexicanos sufren sobrepeso, informó la pediatra del Instituto, Karen Pedraza Escudero que desean la activación física de la gente desde el hogar.
Dijo que: «Es de suma importancia que las familias se involucren en adoptar estilos de vida y alimentación saludables».
Por ello recomienda: «Hay que cuidar la salud emocional, que duerman bien, evitar alimentos hipercalóricos e incentivar el juego y la actividad física».
«La obesidad infantil afecta a tres de cada 10 niñas y niños, por lo que es de suma importancia durante el aislamiento por la emergencia sanitaria del COVID-19 en el país involucrar a los padres de familia a adoptar e inculcar buenos hábitos alimenticios y estilos de vida saludables, señaló la pediatra Karen Pedraza Escudero.
La también especialista en obesidad infantil afirmó que la formación de hábitos de vida saludable en un niño, debe estar respaldada por los padres e implica agregar a toda la familia. «Los niños aprenden del ejemplo, y los adultos somos sus ejemplos», enfatizó.
Para este periodo de «#QuédateEnCasa» por COVID-19, Karen Pedraza recomendó las siguientes medidas: alimentación sana, ejercicio diario, tiempo de sueño suficiente, cuidado de salud mental y límite de dos horas destinadas a uso de pantalla, ya sea celular, tablet, computadora, entre otros.
También sugirió tener especial cuidado de la salud emocional de los infantes, «porque podría llevarlos a presentar ansiedad y con ello aumentar la ingesta de alimentos hipercalóricos».
Pedraza Escudero destacó la importancia de «tener horarios fijos para desayunar, comer y cenar; que la dieta saludable incluya todos los tipos de alimentos y la mayor parte sean verduras; además, consumir mucha agua simple, tratar de evitar jugos envasados, refrescos y dulces».
«No quiere decir que en algún momento no lo vayamos a consumir, pero que esto sea muy moderado», subrayó.
«Recordemos que la obesidad es un desbalance por una ingesta mayor de energía y un desgaste menor de lo que se consume, lo que provoca que se acumule en forma de grasa en el cuerpo, por ello, es muy necesario que los niños se activen todos los días mediante juegos que impliquen su movilidad corporal o que puedan realizar alguna rutina de ejercicio más estructurado con acompañamiento».
«Cuidar las horas de sueño contribuye a prevenir sobrepeso y obesidad en los infantes», señaló.
Consideró que este periodo de cuarentena por COVID-19 amerita cuidados especiales para prevenir y evitar que el problema de obesidad aumente y crear hábitos saludables que perduren en las familias cuando la alerta epidemiológica termine.
EL APOYO NO CESA
Es de subrayar que igualmente para hacer frente a la pandemia por instrucciones del Director General, Luis Antonio Ramírez Pineda, se otorgarán cerca de 672 mil créditos por un monto de 35 mil millones de pesos, con la tasa de 7.5 por ciento, la más baja de todo el mercado.
Donde por primera vez en la historia del Instituto, se realizará un sorteo electrónico con transparencia y equidad para otorgar esta prestación y apoyar las finanzas de los servidores públicos, destacó.
Así el titular Normativo de Prestaciones Económicas, Sociales y Culturales, Edgar Díaz Garcilazo, aseguró que a lo largo del año se realizarán 14 sorteos, en los cuales podrán participar todos los trabajadores con un mínimo de seis meses de antigüedad. El registro inició el 21 de abril y los resultados se darán a conocer el próximo 5 de mayo.
«Con el propósito de contribuir a reactivar la economía y el empleo en el país, el Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE) rediseñará el programa de Préstamos Personales 2020, en el cual se otorgarán cerca de 672 mil créditos por un monto de 35 mil millones de pesos. Además, se realizará por primera vez un sorteo electrónico con transparencia y equidad para otorgar esta prestación y apoyar las finanzas de los servidores públicos, jubilados y pensionados», informó el Director General, Luis Antonio Ramírez Pineda.
Dicho ello y como parte del Plan para la Reactivación de la Economía que el Gobierno de México iniciará después de la contingencia generada por el COVID-19, las tasas de interés de todos los préstamos personales bajan 1.5 por ciento y se incrementará el 18 por ciento el monto de los créditos ordinarios, mejor conocidos como verdes.
